איציק אלון

מאמן כושר, מרצה ומומחה לשיפור הבריאות והאנרגיה. פיתח שיטת אימונים ייחודית, שנוסף על חיטוב הגוף וירידה במשקל, מספקת למתאמן תחושת עוצמה פנימית, בריאות משודרגת, התקרבות למטרה האמיתית בחיים ופריחת האנרגיה.

האימונים מתבצעים באזור תל אביב והמרכז, בסטודיו שלי ביפו ובבית הלקוח.​

אימון כוח (עיצוב וחיטוב)

אימון תרגילי כוח מגוונים הכולל בתוכו עבודה על משקל הגוף, TRX, עבודה עם גומיות ותרגילים סטטיים. תפקיד האימון לחזק ולחטב את הגוף, לשפר את היציבה ואת תפקוד המערכת ההורמונאלית ולעורר תחושת מסוגלות.

אימון אירובי

אימון ריצה שתומך בירידה במשקל, מפתח את מערכת הלב וכלי הדם, מאזן את היכולות המנטאליות ומפתח תחושת מסוגלות.

אימון בריאות ואנרגיה

אימון המשלב תרגילי יוגה, זן שיאצו, טאו ועולם ההתפתחות הרוחנית שתפקידו לאזן את כלל מערכות הגוף ולשחרר את כוח החיים.

הכוונה תזונתית

ייעוץ תזונתי הכולל תזונה מבוססת על צמחים וטיפול בתוספי תזונה. העצות והכלים החדשים תומכים בירידה במשקל, מביאים לשיפור אנרגטי ומטפלים בבעיות בריאות רבות.

אימון לספורטאים

אימון הגורם לספורטאי לשחרור הכוחות החבויים בו, שיפור היכולת וכמובן חיזוק מרכיבי הכושר הגופני.

ממליצים

רוצה להודות לך איציק על תקופת אימון מעולה. אתה מאמן בחסד, עם רגישות לאדם שעומד מולך. ראית אותי על כל המכלול, גוף ונפש. תמיד ידעת מתי לאתגר ומתי להרפות. עזרת לי להאמין בעצמי ולמתוח גבול היכולת. רזיתי 10 ק"ג והיד עוד נטויה. ממליצה עליך מכל הגוף והנשמה. קטיה לוי

איציק אלון הוא מאמן מסוג אחר. יש בו כל כך הרבה מקצועיות, רגישות, הכלה ודיוק. יש לו דרך משלו והיא נפלאה. מאז שאני עובד איתו האנרגיה אצלי השתפרה והתעצמה וכל מערכות החיים שלי בעלייה, בעקבות זאת העסק שלי פורץ קדימה. אין כמותו. אלון אור

ההתפתחות בחיי בזמן האחרון קשורה ללא ספק באדם רב כישרון שתמך ועודד, כיוון וניתב והנחה, בקיצור, כמה טוב שהכרתי אותך וזכיתי ליהנות בגדול מאיכויות שפתחו בפניי המון אפשרויות..
תודה רבה . נטלי פנחסוב

קטעי וידאו