1. לשפר ביצועים ותפוקת עובדים בדרך מהנה ובריאה
2. לחזק את האנרגיה היומיומית והיצירתית
3. לשמור על בריאות יציבה ולמנוע היעדרויות ממקום העבודה
4. לבחור במזונות הנכונים שמוסיפים אנרגיה ומפחיתים חולי
5. להימנע ממזונות הגורמים לתחלואה ולהשמנה
6. לנקות רעלים מהגוף
7. להסיר דפוסי התנהגות הפוגעים באיכות החיים
8. לתרגל טכניקות יעילות לשיפור השינה והאנרגיה
9. ליצור סביבת עבודה נעימה ומלוכדת
10. לפתוח ולסיים את היום באופן מושלם