050-9094238

מנהלי ומנהלות משאבי אנוש וכוח אדם:

אפשרו לעובדים לשפר תפוקה וביצועים – בלי 10 כוסות קפה ביום!
מוזמנים להכיר סדנה מיוחדת, מהנה וחווייתית לחיזוק האנרגיה,
העצמת הבריאות, ושיפור הביצועים בעבודה.

עולם של בריאות ואנרגיה

בסדנה החווייתית נלמד ונתוודע לעשר דרכים יעילות:

1. לשפר ביצועים ותפוקת עובדים בדרך מהנה ובריאה
2. לחזק את האנרגיה היומיומית והיצירתית
3. לשמור על בריאות יציבה ולמנוע היעדרויות ממקום העבודה
4. לבחור במזונות הנכונים שמוסיפים אנרגיה ומפחיתים חולי
5. להימנע ממזונות הגורמים לתחלואה ולהשמנה
6. לנקות רעלים מהגוף
7. להסיר דפוסי התנהגות הפוגעים באיכות החיים
8. לתרגל טכניקות יעילות לשיפור השינה והאנרגיה
9. ליצור סביבת עבודה נעימה ומלוכדת
10. לפתוח ולסיים את היום באופן מושלם

מנחה הסדנה

את הסדנה מנחה איציק אלון, בוגר סמינר הקיבוצים בחינוך גופני, במגמת טיפוח היציבה. איציק אלון הוא מאמן כושר אישי וקבוצתי, מרצה ומומחה לשיפור בריאות ואנרגיה, בעל ניסיון בהנחיית סדנאות, ומפתח שיטה פיזית מנטלית ייחודית, המסייעת למונחים ולמתרגלים בכל תחומי החיים.

מבנה הסדנה

מבנה הסדנה ותכניה מותאמים לצרכי הארגון, והיא כוללת בין מפגש אחד לשלושה מפגשים בני שעה וחצי, כל אחד. לצד הרצאה פרונטלית, הסדנה כוללת הדגמות ותרגולים חווייתיים, גם בתנועה. לאחר הסדנה אפשר להתקדם לעבודה פרטנית עם העובדים ואימוני כושר קבוצתיים.

שינוי גודל גופנים
ניגודיות